Tous les itinéraires de balade et de randonnée en France

Un itinéraire de balade se lit avant de se marcher : point de départ, stationnement, distance, dénivelé, durée indicative et difficulté donnent en quelques lignes l'idée de l'effort à prévoir. Cette rubrique réunit les fiches détaillées, du sentier littoral à la boucle de moyenne montagne.

Ce que contient chaque fiche d'itinéraire

Toutes les fiches suivent le même ordre, pour que l'on retrouve vite l'information cherchée :

• Départ et stationnement : le lieu exact où l'on gare la voiture ou descend du car, et ce qu'il faut savoir sur le parking (gratuit ou non, vite plein l'été).
• Distance et dénivelé : la longueur de la boucle ou de l'aller-retour, et la somme des montées.
• Durée indicative : un temps de marche sans les pauses, à adapter au rythme du groupe.
• Difficulté : facile, moyenne ou difficile, avec la raison (pente, rochers, passages exposés).
• Balisage : les marques suivies sur le terrain et les carrefours où l'on hésite.
• Points d'intérêt : belvédères, sources, chapelles, vestiges croisés en route.
• Carte de référence : la carte IGN qui couvre le secteur.

Estimer la difficulté réelle d'une boucle

La distance seule trompe. Un parcours court mais raide, sur rochers ou éboulis, fatigue davantage qu'une longue piste plate. Pour cette raison, la FFRandonnée a mis au point avec IBP Index une cotation des randonnées pédestres qui combine trois critères : l'effort, calculé à partir de la trace GPS du parcours, la technicité, liée aux obstacles du terrain, et le risque, qui tient compte de la gravité d'une chute ou d'une glissade.

La durée annoncée est un temps de marche. Il faut y ajouter les arrêts photo, le pique-nique, une baignade éventuelle, et le ralentissement dû à la chaleur, au vent ou à de jeunes enfants. Une boucle annoncée pour une matinée occupe souvent la journée entière dès que l'on prend son temps.

Les fiches de la rubrique couvrent des terrains très différents. Le sentier des Merveilles du Sidobre serpente entre des blocs de granit, la randonnée du Cap Manvieux depuis la batterie de Longues longe les falaises du Bessin, et la promenade le long de l'aqueduc Saint-Clément reste en pleine ville, à Montpellier. Trois sols, trois façons de préparer la sortie.

Balisage, carte et sac : préparer la sortie

Sur le terrain, les sentiers de grande randonnée (GR) sont balisés en blanc et rouge, les GR de Pays en jaune et rouge, et la plupart des promenades et randonnées locales (PR) en jaune. Une croix aux mêmes couleurs signale une mauvaise direction. Certaines communes ou certains départements emploient leurs propres couleurs : la fiche le précise quand c'est le cas.

Pour un groupe, la FFRandonnée conseille d'emporter la description de l'itinéraire, la carte au 1/25 000 et une boussole, en plus d'un téléphone chargé. Dans le sac de chacun, elle recommande au minimum 1,5 litre d'eau pour une journée, un vêtement de pluie, une couche chaude selon la saison, une couverture de survie et un sifflet. Les objets lourds se placent contre le dos, l'eau et la carte restent accessibles.

Un sentier peut être dévié ou fermé après un éboulement, pendant des travaux ou par arrêté. La fiche le signale quand l'information est connue, mais la mairie ou l'office de tourisme fait foi le jour de la sortie.

Les lieux croisés en route ont leur propre page dans les lieux à visiter en chemin, et les itinéraires sont aussi regroupés par département dans les balades par région. La liste complète des fiches publiées s'affiche sous ce texte, et de nouveaux itinéraires la rejoignent régulièrement, des étangs du littoral languedocien aux plateaux de Provence.

Sources : FFRandonnée, pages « Cotation des randonnées pédestres » et « Préparer son sac à dos ».